Le migliori selle per bici da corsa: le sedute che non si battono!
Qual è la migliore sella per bici da corsa? Ah, la sella e quel fastidioso dolore che nessuno vorrebbe avere quando andiamo in bicicletta. Le selle sono probabilmente il punto più importante di contatto con la bici e quello che può causare maggior disagio se non trovi la sella giusta per te. Ciò che è più importante è racchiuso in queste due parole: “per te”. Le selle, oltre a essere il punto più importante di contatto con la bicicletta, sono anche del tutto personali. Per questo motivo, può essere il componente più difficile da scegliere correttamente al primo tentativo. Ma siamo qui per aiutarti proprio in questo!
Selle per bici da corsa: quali sono le migliori?
Prima di iniziare, è bene tenere a mente un aspetto importante: le selle che preferiamo potrebbero non essere quelle verso cui tu ti orienti. Questo perché non esistono due persone uguali. I consigli che ti proponiamo prendono in considerazione tutti i livelli di budget, preferenze e stili di guida, ma non possono coprire tutte le casistiche contemporaneamente. I nostri consigli sono inoltre divisi per sesso: molti ciclisti trovano infatti utile tale suddivisione. Detto questo, alcune donne preferiscono le selle da uomo e viceversa.
Di seguito, troverai le nostre tre migliori proposte per uomo e donna e alla fine dell’articolo, risponderemo a tutte le domande più frequenti.
Migliori selle da uomo per bici da corsa
Anche se parliamo di selle da uomo per bici da corsa, la verità è che la maggior parte delle selle è progettata per gli uomini, o almeno senza caratteristiche specifiche da donna. Di seguito, elenchiamo quelle che riteniamo essere le tre migliori specificatamente da uomo.
Specialized Romin EVO Comp Gel
Contrariamente alla tendenza delle selle corte emersa negli ultimi anni, la sella Romin EVO Comp Gel della Specialized presenta un profilo lungo e sottile. Realizzata per alte prestazioni e comfort in posizione aerodinamica, la sella vanta una solida base con minima flessibilità. Gli inserti in gel non renderanno la sella più morbida, ma aggiungeranno imbottitura per garantire un maggiore comfort e favorire il flusso sanguigno.
La Romin EVO Comp Gel è disponibile in tre misure (143 mm, 155 mm e 168 mm) e il prezzo parte da 100 €.
Fizik Tempo Argo R3
La Tempo Argo R3 della Fizik è una sella corta da corsa adatta ai lunghi giri in bici, ideata per essere utilizzata dai ciclisti che desiderano affrontare lunghe distanze senza dover gestire il fastidio provocato dalla sella. Ha una forma più piatta rispetto a una tipica sella da gara, ma non sarà d’intralcio in posizione distesa sui drop. La sella presenta una buona imbottitura per i lunghi giri in bici e un’ampia apertura centrale. Nella loro recensione, road.cc ha elogiato la Tempo Argo R3 per il notevole comfort e la qualità generale.
La Tempo Argo R3 è disponibile in due misure (150 mm e 160 mm) e pesa rispettivamente 229 g e 235 g. Il prezzo della sella al dettaglio è di 149 €.
Prologo Dimension Space
La Dimension Space della Prologo è un’altra sella corta perfetta per i ciclisti che preferiscono una posizione più aggressiva o che trascorrono molto tempo nei drop. La sella utilizza il canale “PAS” dell’azienda, uno spazio centrale nell’imbottitura con un’apertura progettata per ridurre al minimo la pressione sui tessuti molli. La Dimension Space presenta una solida imbottitura per offrire supporto e una punta leggermente più bassa per adattarsi alle posizioni aerodinamiche.
La sella è disponibile in una sola misura (153 mm) ma con due opzioni di rail: con i rail in tirox pesa 220 g, mentre con i rail in T4.0 pesa 237 g. Le due opzioni hanno un prezzo al dettaglio rispettivamente di 140,13 € e 115,94 €.
Migliori selle da donna per bici da corsa
A causa della già citata mancanza di considerazione per le donne nella progettazione delle selle, molte hanno delle difficoltà a trovare la sella adatta. Ecco perché la maggior parte (ma non tutte) delle selle in questo elenco è realizzata pensando alle donne e ha ottenuto ottime recensioni dalle cicliste proprio per le caratteristiche specifiche da donna.
Bontrager Aeolus Elite
La Bontrager Aeolus Elite è l’unica sella tra le tre presentate a non essere progettata specificatamente da donna. Ma non preoccuparti! È sul nostro elenco grazie alla lunga scanalatura, all’imbottitura e alla flessibilità nelle ali. È una sella progettata per prestazioni da gara più che per lunghe giornate in sella ed è una delle preferite dai corridori di entrambi i sessi.
L’Aeolus Elite è disponibile in due misure (145 mm e 155 mm) e pesa rispettivamente 219 g e 222 g. La sella ha un prezzo al dettaglio di 119,99 €.
Selle Italia Diva Gel Superflow
Per giornate più lunghe in sella, la Diva Gel Superflow di Selle Italia è un’ottima sella da donna per bici da corsa sulle lunghe percorrenze. È una sella più comoda di molte altre; non sarà quindi ideale per chi è alla ricerca di prestazioni da gara, ma sarà più adatta a cicloturismo o ultra-endurance. Presenta inoltre una lunga apertura per alleviare la pressione, anche se non ha più il caratteristico rosa dei modelli precedenti.
La sella Diva Gel Superflow è disponibile in due misure (135 mm e 152 mm), con un peso rispettivo di 275 g e 285 g ed è venduta al prezzo di 124,90 €.
Specialized Power Comp with Mimic
La Power Comp con Mimic della Specialized potrebbe non essere la sella adatta a tutte, ma ricopre un importante spazio… letteralmente. È infatti l’unica sella sul nostro elenco senza apertura centrale. Al centro è invece presente la tecnologia Mimic della Specialized: una morbida schiuma memory foam progettata per sostenere i tessuti molli senza applicazione di una pressione aggiuntiva. Se le aperture non sono ideali per te, questa sella potrebbe essere la risposta giusta al tuo problema.
La Power Comp con Mimic è disponibile in tre misure (143 mm, 155 mm e 168 mm) ed è altamente consigliata da numerose cicliste. Viene venduta a un prezzo al dettaglio di 110 €.
Selle per bici da corsa: domande più frequenti
Ora che hai letto i nostri consigli per le sei migliori selle per bici da corsa, risponderemo ad alcune delle domande più comuni che potresti fare.
Quali selle utilizzano i professionisti?
A dimostrazione di quanto sia personale la sella della bici, basta pensare che è uno dei pochi componenti che i professionisti possono a volte scegliere da soli, senza l’obbligo di dover utilizzare i prodotti dello sponsor di squadra. Allora, cosa preferiscono?
Tadej Pogačar sembra sia fan della Prologo Scratch M5, la sella della bici con cui di recente ha vinto il Giro d’Italia. Demi Vollering invece preferisce la sella Specialized S-Works Power con la già citata tecnologia Mimic.
Le selle dei professionisti sono spesso il modello di fascia alta nella gamma di un marchio; sono disponibili anche al pubblico ma a un prezzo che potrebbe farti girare la testa. Le bici Soudal Quick-Step sono dotate di selle S-Works Power e Romin con tecnologia Mirror, le sorelle maggiori con stampa in 3D delle selle Romin e Power che ti abbiamo consigliato in precedenza.
Come scegliere la sella giusta per una bici da corsa?
Abbiamo già dichiarato diverse volte quanto sia personale la sella, ma non abbiamo ancora esplorato come trovare la sella perfetta per te. Ecco quindi alcuni trucchi e suggerimenti per individuare quella sella ideale.
Per prima cosa, è necessario misurare le ossa del bacino per determinare quanto dovrebbe essere larga la sella. Fortunatamente, è una procedura che può essere effettuata in modo semplice e veloce da casa. Prendi un pezzo di cartone, posizionalo su una superficie rigida e siediti sopra al cartone per qualche minuto (assicurandoti di non avere nulla nelle tasche posteriori o sui jeans che possa fornire una falsa impronta). Quindi alzati e segna le due impronte. Misura la distanza che intercorre tra loro, preferibilmente in millimetri, e aggiungi quindi 20 mm per ottenere un’indicazione della larghezza ottimale della sella.
L’altro elemento da tenere in considerazione è la geometria della bici. Se stai leggendo questo articolo, molto probabilmente desideri una sella specifica per bici da corsa. Le due principali suddivisioni delle selle per bici da corsa saranno quelle progettate per le gare e quelle per le lunghe distanze. Se possiedi una bici da corsa con una geometria più sportiva, vorrai allora una sella progettata per le gare, perché più comoda per la posizione che assumerai. Allo stesso modo, se la tua bici da corsa è adatta all’endurance, allora una sella realizzata appositamente per distanze più lunghe risulterà migliore.
Quali sono le selle per bici da corsa più adatte ai lunghi viaggi?
Conosciute spesso come selle da endurance, le selle migliori per le lunghe percorrenze sono realizzate per mantenere la comodità in posizione più eretta per quei giorni in cui trascorrerai molto tempo in sella. Queste selle hanno spesso un po’ più di supporto, più imbottitura e consentono di stare seduti un po’ più di quanto potresti fare con una sella ad alte prestazioni.
Delle selle che abbiamo consigliato sopra, la Fizik Tempo Argo R3 (da uomo) e la Selle Italia Diva Gel Superflow (da donna) sono le due selle migliori per le lunghe percorrenze. La Tempo Argo R3 è progettata per l’endurance, mentre la Diva Gel Superflow è perfetta per il turismo su strada.
Qual è la posizione migliore per la sella di una bici da corsa?
Oltre alla sella stessa, per garantire il comfort sulla bici è molto importante anche la posizione della sella. Puoi avere la sella migliore del mondo ma non ti aiuterà se la posizione è sbagliata.
Sono tre i fattori che incidono sulla posizione della sella: altezza, posizione longitudinale e angolazione. Probabilmente hai già impostato l’altezza, ma se hai bisogno di ricordartelo, la gamba deve essere quasi perpendicolare con il pedale a ore 6. Per maggiori dettagli, leggi il nostro articolo sull’altezza della sella.
La posizione longitudinale di base è molto semplice: il ginocchio deve trovarsi sopra il perno del pedale a ore 3. Da lì, puoi effettuare delle modifiche se necessario.
Infine, imposta l’angolazione della sella. Per iniziare, posiziona la sella in modo che il corpo principale sia piatto. Se hai la sella giusta per la geometria della tua bici, dovrebbe andare bene così ma può essere sempre regolata in seguito.
Qual è la migliore sella per bici da corsa per TE?
Usando i consigli e i suggerimenti proposti in questa guida, dovresti riuscire a trovare la sella perfetta per te. Ricorda che è un processo molto più personale rispetto all’acquisto di un nuovo set di manubri o di una nuova cassetta, perché ognuno è fatto in modo leggermente diverso. Molti negozi di bici offrono selle di prova, per provarne una sulla tua bici prima di restituirla ed effettuare l’acquisto (o provare un’opzione diversa). Le selle sono spesso uno dei primi componenti che i nostri clienti scelgono di aggiornare o cambiare dopo aver acquistato presso di noi una bicicletta usata: non esitare quindi a fare riferimento a questa guida.