Rozmiar butów narciarskich: tabela Mondopoint, jak mierzyć i przeliczać
Rozmiar butów narciarskich podaje się w systemie Mondopoint (MP), czyli po prostu jako długość twojej stopy w centymetrach: jeśli dłuższa stopa ma 26,5 cm, potrzebujesz MP 26,5, w zależności od marki to około EU 41–42. Nigdy nie kupuj butów narciarskich o numer większych. Jeśli jesteś między dwoma rozmiarami, rozstrzyga test skorupy. Przy używanych butach obowiązuje dodatkowo zasada: weź ten sam rozmiar albo mniejszy sąsiedni, nigdy większy, bo wkładka jest już rozchodzona.
Stan na: listopad 2026 (sezon 2026/27). Wszystkie wartości EU i UK są orientacyjne, ponieważ rozmiary obuwia codziennego nie są znormalizowane. Sam Mondopoint jest znormalizowany (ISO 9407).
Rozmiar buta narciarskiego w 30 sekund
- Zmierz stopę: boso, na stojąco, obie stopy. Liczy się dłuższa (od środka pięty do końca najdłuższego palca).
- Przelicz długość na Mondopoint: podziel milimetry przez 10 i zaokrąglij w górę do najbliższego pół rozmiaru. 262 mm to MP 26,5.
- Nie kupuj większych: za duży but narciarski odbiera kontrolę i powoduje zimne stopy.
- Sprawdź: palce lekko dotykają przodu buta, gdy stoisz prosto, a uwalniają się, gdy przechodzisz do pozycji narciarskiej. Pięta pozostaje mocno ułożona.
- Nie zapomnij o szerokości: sama długość nie mówi, czy but pasuje. O szerokości kopyta (98, 100, 102 mm) piszemy niżej.
Czym jest Mondopoint?
Mondopoint to system rozmiarów według ISO 9407, który podaje długość stopy, jaką ma pomieścić but. Obowiązuje tak samo dla kobiet, mężczyzn i dzieci i jest podawany w centymetrach (26,5) lub milimetrach (265).
Ponieważ Mondopoint to rzeczywista długość, nadaje się jako miara. Rozmiary EU to natomiast konwencja producentów obuwia codziennego i różnią się nieco w zależności od marki. Dlatego tabele w internecie sobie przeczą: przy MP 26,0 jedne podają EU 39,5 (tak jest w tabeli Fischera w sklepie Skatepro), inne 40,5 lub 41. Poniżej zebraliśmy wszystkie wartości, pokazaliśmy rozrzut otwarcie i oznaczyliśmy odstępstwa.
Jak zmierzyć długość i szerokość stopy?
Potrzebujesz kartki papieru, taśmy klejącej, długopisu i ściany bez listwy przypodłogowej.
- Przyklej kartkę krótszym brzegiem do ściany, na podłodze.
- Stań boso piętami przy ścianie, z ciężarem rozłożonym równomiernie.
- Poproś kogoś, żeby zaznaczył czubek najdłuższego palca, przy obu stopach.
- Zmierz odległość od ściany do znaczka. Większa wartość to długość twojej stopy.
- Najlepiej mierz wieczorem, kiedy stopy są największe, i boso. Grube skarpety nie zmieniają rozmiaru Mondopoint, tylko zajmują miejsce w bucie.
Szerokość mierzysz w najszerszym miejscu przodostopia (w okolicy kłębu stopy). Potrzebujesz jej do porównania z szerokością kopyta buta, patrz niżej.
Tabela rozmiarów butów narciarskich: Mondopoint, EU i UK
Tabela pokazuje Mondopoint, długość stopy, rozmiar EU typowy dla butów oraz zakres podawany w popularnych tabelach. Obowiązuje dla kobiet i mężczyzn. Wartość Mondopoint jest taka sama, tylko przyporządkowanie do rozmiarów obuwia codziennego (EU, UK, US) nie jest jednolite.
| MP (cm) | Długość stopy (mm) | EU typowo na butach | Zakres EU w tabelach | UK |
|---|---|---|---|---|
| 22,0 | 220 | 35 | 34–35 | 2,5–3 |
| 22,5 | 225 | 35 | 35–36 | 3 |
| 23,0 | 230 | 36 | 36–36,5 | 3,5–4 |
| 23,5 | 235 | 37 | 36,5–37 | 4 |
| 24,0 | 240 | 37,5 | 37,5–38 | 4,5–5 |
| 24,5 | 245 | 38 | 38–39 | 5–5,5 |
| 25,0 | 250 | 39 | 38,5–40 | 5,5–6 |
| 25,5 | 255 | 39,5 | 39,5–40 | 6–6,5 |
| 26,0 | 260 | 40 | 40–41 | 7 |
| 26,5 | 265 | 41 | 41–42 | 7,5 |
| 27,0 | 270 | 42 | 42 | 8 |
| 27,5 | 275 | 42,5 | 42,5–43 | 8,5–9 |
| 28,0 | 280 | 43 | 43–44 | 9–9,5 |
| 28,5 | 285 | 43,5 | 43,5–45 | 9,5–10 |
| 29,0 | 290 | 44 | 44–45 | 10–10,5 |
| 29,5 | 295 | 45 | 45–46 | 11 |
| 30,0 | 300 | 46 | 45,5–47 | 11–12 |
| 30,5 | 305 | 47 | 46–48 | 12–12,5 |
| 31,0 | 310 | 47,5 | 47–48 | 13 |
Źródła: przyporządkowanie EU "typowo" pochodzi z około 1270 ogłoszeń butów narciarskich od sklepów partnerskich na buycycle, w których Mondopoint i rozmiar EU są podane obok siebie (stan na październik 2026; dla MP 22,0 i od MP 30,5 z tabel poniżej). Zakres: Bergzeit (październik 2026), snow-how, Outdoor-Renner, size.ly. Dla rozmiaru US obowiązuje tylko zgrubna reguła: mężczyźni mniej więcej UK + 1, kobiety mniej więcej UK + 2.
Noszę EU 35 do 47: jakiego rozmiaru buta narciarskiego potrzebuję?
Z rozmiaru obuwia codziennego przeliczaj z powrotem na Mondopoint wyłącznie orientacyjnie: decyduje twoja stopa, nie numer w codziennych butach. Tabela pokazuje typową wartość oraz sąsiedni rozmiar, który w niektórych markach też wchodzi w grę. W razie wątpliwości zmierz stopę jeszcze raz.
| Obuwie codzienne (EU) | But narciarski (MP) typowo | Możliwe też |
|---|---|---|
| 35 | 22,5 | 22 |
| 36 | 23 | 22,5 |
| 36,5 | 23,5 | 23 |
| 37 | 23,5 | 24 |
| 37,5 | 24 | – |
| 38 | 24,5 | 24 |
| 38,5 | 25 | 24,5 |
| 39 | 25 | 24,5 |
| 39,5 | 25,5 | – |
| 40 | 25,5 | 26 |
| 40,5 | 26 | – |
| 41 | 26,5 | 26 |
| 41,5 | 26,5 | – |
| 42 | 27 | 26,5 |
| 42,5 | 27,5 | 27 |
| 43 | 27,5 | 28 |
| 43,5 | 28,5 | 28 |
| 44 | 28,5 | 29 |
| 44,5 | 29 | – |
| 45 | 29,5 | 29 |
| 45,5 | 30 | 29,5 |
| 46 | 30 | 29,5 |
| 47 | 30,5 | 31 |
Wyprowadzone z tabeli powyżej. Jeśli jesteś między dwiema wartościami, zmierz stopę i zrób test skorupy.
Rozmiar buta narciarskiego 24, 25, 26, 27, 28: co to oznacza?
- MP 24,0 = 240 mm długości stopy, około EU 37,5–38, UK 4,5–5.
- MP 25,0 = 250 mm, około EU 39 (do 40), UK 5,5–6.
- MP 26,0 = 260 mm, około EU 40–41, UK 7.
- MP 26,5 = 265 mm, około EU 41 (do 42), UK 7,5. Rozmiar 26,5 bywa czytany jako "265": to te same 26,5 cm.
- MP 27,0 = 270 mm, około EU 42, UK 8.
- MP 27,5 = 275 mm, około EU 42,5–43, UK 8,5–9.
- MP 28,0 = 280 mm, około EU 43–44, UK 9–9,5.
Małe rozmiary i buty dziecięce znajdziesz niżej.
Dlaczego każda marka wypada inaczej?
Na bucie prawie wszystkie marki podają to samo: MP 26,5 to EU 41. Pokazują to nasze ogłoszenia. Różnice leżą gdzie indziej: w tabelach sklepów, w kształcie skorupy i w pasowaniu poszczególnych modeli.
| MP | Head | Rossignol | Salomon | Nordica | Lange | Atomic | Tecnica | Dalbello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23,5 | 37 | 37 | 37 | 37 | 37 | 37 / 36,5 | 37 | 37 |
| 25,5 | 39,5 | 39,5 | 39,5 | 39,5 | 39,5 | 39,5 | 39,5 | 39,5 |
| 26,5 | 41 / 41,5 | 41 | 41 | 41 | 41 | 41 | 41 | 41 |
| 28,5 | 43,5 | 43,5 | 43,5 | 43,5 | 43,5 | 43,5 / 44 | 43,5 / 44 | 43,5 |
| 29,5 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 |
Rozmiary EU tak, jak podano je obok wartości Mondopoint w około 1270 ogłoszeniach butów narciarskich od sklepów partnerskich na buycycle (stan na październik 2026; najczęstsza wartość dla danej marki).
Odchylenia powodują mimo to trzy rzeczy:
- Tabele sklepów się różnią. Ten sam MP 26,0 jest w tabeli Fischera (Skatepro) przy EU 39,5, a w Bergzeit przy 41. Tabela marki z karty produktu wygrywa z każdą tabelą ogólną.
- Modele performance i race wybiera się czasem o cały rozmiar Mondopoint mniejsze, na przykład w przypadku Nordica (według tabeli producenta). Dotyczy to narciarzy, którzy chcą bardzo ciasnego dopasowania, nie początkujących.
- Modele damskie mają często inną objętość i inną wysokość łydki niż modele męskie. Mondopoint pozostaje taki sam, dopasowanie nie.
Między dwoma rozmiarami: większy czy mniejszy?
Jeśli długość twojej stopy leży między dwoma rozmiarami Mondopoint, przymierz oba i zdecyduj na podstawie testu skorupy. Ogólnej zasady "zawsze większy" ani "zawsze mniejszy" nie ma: sklepy same sobie w tym przeczą. Przy używanych butach obowiązuje: w razie wątpliwości mniejszy rozmiar, bo wkładka jest już rozchodzona.
- Skatepro i Bergzeit w razie wątpliwości radzą większy rozmiar, Bittl i Intersport raczej mniejszy.
- Połówki rozmiarów często dzielą jedną skorupę: MP 26,0 i 26,5 to często ta sama skorupa z wkładką o różnej grubości. Dlatego te sąsiednie rozmiary pasują ci prawie tak samo.
- Wkładka z czasem się rozluźnia i ustępuje do pół rozmiaru (według Intersport Rent). Nowe buty narciarskie mogą więc siedzieć ciasno. To główny powód, żeby nie kupować większych.
- Nie polegaj na radach w stylu "od razu cały rozmiar więcej". But, który na starcie ma luz o rozmiar, po kilku dniach jest za duży.
Czy but narciarski pasuje? Test skorupy i przymiarka
But narciarski pasuje, jeśli pięta siedzi mocno, palce uwalniają się przy zginaniu kolan i nic nie uciska na stałe. Dwa proste testy:
- Test skorupy: wyjmij wkładkę, wejdź do skorupy i przesuń stopę do przodu, aż najdłuższy palec lekko dotknie skorupy. Za piętą powinno być wtedy około 1 do 1,5 cm miejsca (mniej więcej szerokość palca). Przy 2 cm skorupa jest za duża, przy mniej niż 1 cm za ciasna (chyba że chcesz dopasowania race).
- Pozycja narciarska: zapnij but z lekkim naciskiem, ugnij kolana i dociśnij do języka. W pozycji wyprostowanej palce mogą dotykać przodu, w pozycji narciarskiej nacisk musi wyraźnie zelżeć. Pięta unosi się co najwyżej minimalnie.
Za duży jest but, gdy pięta wyraźnie się unosi, stopa ślizga się do przodu lub na boki, a sprzączki trzeba zapinać bardzo mocno. Za mały jest, gdy pojawia się drętwienie, zimne stopy lub otarcia, które nie mijają nawet po kilku dniach jazdy.
Jeśli ucisk jest niewielki, bootfitter może dopasować wkładkę lub skorupę. Przy drętwieniu lub bólu but należy pokazać specjaliście, a nie zabierać go na następny dzień na stoku.
Szerokość kopyta (LV/MV/HV) i flex: krótko wyjaśnione
Szerokość kopyta to szerokość buta w przodostopiu w milimetrach, flex to sztywność cholewki. Jedno i drugie należy do dopasowania, ale nie do tej tabeli. Tu tylko najważniejsze.
| Szerokość kopyta | Około | Dla kogo |
|---|---|---|
| Wąskie | do 98 mm | wąskie stopy, dopasowanie race |
| Średnie | 99–102 mm | większość stóp |
| Szerokie | od 103 mm | szerokie stopy, komfort |
Sklepy wyznaczają granice różnie: Bittl podaje 98 mm wąskie, 99–100 średnie i 101–103 szerokie, Glisshop dla buta MP 26,5 podaje 97–100, 100–102 i powyżej 102 mm. Tabela pokazuje zgrubne zakresy, decydująca jest karta produktu buta.
| Flex | Dla kogo | Udział wśród ogłoszeń |
|---|---|---|
| 60–80 (miękki) | początkujący, okazjonalni narciarze, lekkie osoby | 28 % |
| 85–100 (średni) | średnio zaawansowani, all-round | 39 % |
| 110–130 (sztywny) | sportowi narciarze, ciężkie osoby | 31 % |
| 140+ (race) | zawodnicy | 2 % |
Udział w 2007 używanych ogłoszeń butów narciarskich na buycycle z podanym flexem, stan na październik 2026. Przyporządkowanie do narciarza to zgrubna wskazówka.
O szerokich stopach, grubych łydkach i właściwym flexie napiszemy osobne poradniki. Do tego czasu obowiązuje: przy zakupie używanych butów szerokość jest ważniejsza niż jakikolwiek rabat, bo za wąski but nie robi się szerszy.
Długość podeszwy to nie rozmiar buta narciarskiego
Długość podeszwy to zewnętrzna długość podeszwy buta w milimetrach i to ona decyduje, czy but pasuje do twojego wiązania. Jest podana jako liczba trzycyfrowa na bucie, zwykle wytłoczona w skorupie przy pięcie, na przykład 305.
Nie da się z niej przeliczyć na Mondopoint. Długości podeszw nie są znormalizowane, a jedna skorupa często obejmuje kilka rozmiarów Mondopoint. Przykład Atomic według tabeli Bergzeit (stan na październik 2025): MP 26–26,5 ma w modelu Backland 288 mm, w Hawx Ultra 300 mm, a w Hawx Ultra XTD 302 mm. Ten sam rozmiar, różnica do 14 mm.
Przy zakupie używanych butów to najważniejsza wartość po rozmiarze:
- Wiązania mają tylko ograniczony zakres regulacji, niektóre obejmują do trzech rozmiarów skorupy, lekkie wiązania skiturowe często żadnego.
- Jeśli długość podeszwy nie pasuje do wiązania, musisz je ponownie ustawić lub zamontować od nowa.
- Wiązanie zawsze powinien ustawić specjalistyczny serwis według ISO 11088, zwłaszcza przy używanych butach lub nowym zestawie but-narta.
Buty narciarskie dla dzieci: rozmiar i wzrost stopy
Dziecięce buty narciarskie mają ten sam system Mondopoint, ale stopa rośnie, dlatego sprzedawcy zostawiają trochę zapasu. W zależności od źródła to około 0,5 do 1 rozmiaru Mondopoint ponad zmierzoną długość (Bergzeit podaje około 10 mm), ale nie więcej: za duży but sprawia, że dzieci czują się niepewnie i marzną.
| MP (cm) | Długość stopy (mm) | EU około |
|---|---|---|
| 18,0 | 180 | 28–29 |
| 18,5 | 185 | 29 |
| 19,0 | 190 | 30 |
| 19,5 | 195 | 30–31 |
| 20,0 | 200 | 31 |
| 20,5 | 205 | 32 |
| 21,0 | 210 | 33 |
| 21,5 | 215 | 34 |
Od MP 22 obowiązuje duża tabela powyżej. Wartości orientacyjne według Outdoor-Renner i snow-how.
Dzieci często wyrastają z butów po jednym lub dwóch sezonach. To dobry przypadek na używane: but noszony tylko przez sezon lub dwa nie musi być nowy. Zmierz dziecko tuż przed zakupem, bo stopy rosną skokowo.
A buty skiturowe?
Dla butów skiturowych obowiązuje ten sam rozmiar Mondopoint, ale inna norma podeszwy. Mają tryb marszu, dlatego wiele osób wybiera je nieco wygodniejsze. Palce nie powinny uderzać w przód buta w trybie zjazdu. Ważne przy zakupie używanych: podeszwy alpejskie, GripWalk i skiturowe nie pasują do każdego wiązania. Sprawdź, czy podeszwa i wiązanie do siebie pasują.
Używane buty narciarskie: właściwy rozmiar bez przymiarki
Używanych butów narciarskich jest u nas dużo, ale sprzedają się wolno. Na buycycle wystawionych jest około 3500 butów narciarskich, z czego dotąd sprzedano tylko około 60. Nie możemy udowodnić, dlaczego. Najbardziej oczywiste wyjaśnienie to niepewność co do rozmiaru: nie można przymierzyć, a but, który nie pasuje, jest bezwartościowy.
Da się to rozwiązać, jeśli działasz systematycznie. I warto, bo używane buty narciarskie są wyraźnie tańsze:
| Wiek buta | Ogłoszenia | Typowa cena ofertowa | Udział w cenie nowego |
|---|---|---|---|
| 0–1 lat | 608 | 250 € | 63 % |
| 2–3 lat | 630 | 150 € | 49 % |
| 4–5 lat | 389 | 80 € | 38 % |
| 6–7 lat | 346 | 63 € | 33 % |
| 8+ lat | 605 | 52 € | 29 % |
Mediana cen ofertowych ogłoszeń butów narciarskich na buycycle (prywatnych i firmowych) z podanym rokiem modelu, stan na listopad 2026. "Udział w cenie nowego" = cena ofertowa podzielona przez cenę nowego podaną w ogłoszeniu, tylko tam, gdzie jest podana. Ceny sprzedaży są nieco wyższe (mediana sprzedanych butów narciarskich: 180 €, tylko około 60 sprzedaży, dlatego bez podziału według wieku).
W butach narciarskich dopasowanie jest ważniejsze niż cena. Śmiało przymierz buty w sklepie specjalistycznym, żeby ustalić swój rozmiar i szerokość kopyta, a potem poszukaj właściwego buta używanego.
Tak postępujesz:
- Znaj swój rozmiar Mondopoint i szerokość. Zmierz stopę tak, jak opisano wyżej. Jeśli nie jesteś pewny, zleć w sklepie specjalistycznym ustalenie rozmiaru i kształtu stopy i zapisz model, rozmiar i szerokość kopyta butów, które dobrze leżą.
- Zapytaj sprzedawcę o Mondopoint i długość podeszwy. Rozmiar MP znajduje się zwykle po wewnętrznej stronie języka lub na wkładce, długość podeszwy w mm przy pięcie. Porównaj je z kartą produktu marki.
- Weź ten sam rozmiar albo mniejszy sąsiedni, nigdy większy. Używane wkładki są już rozchodzone i dopasowane do poprzedniego właściciela. Rozchodzenie może dać nawet pół rozmiaru.
- Po otrzymaniu zrób test skorupy (patrz wyżej) i przymierz but w domu w skarpetach narciarskich. Odeślij go, jeśli nie pasuje.
- Sprawdź podeszwę i wiązanie. Czy podeszwy przy palcach i pięcie są starte? Czy norma podeszwy (alpejska, GripWalk, skiturowa) pasuje do twojego wiązania? W razie wątpliwości pokaż to sklepowi specjalistycznemu.
- Daj dopasować wkładki. Bootfitter może na nowo uformować termoformowalne wkładki, jeśli po poprzednim właścicielu już nie pasują.
Przy dużych stopach wybór się zawęża: od EU 45,5 w ogłoszeniach jest tylko około 4 % butów narciarskich (125 z około 3000 z podanym rozmiarem EU). Cierpliwość i zapisane wyszukiwanie się opłacają.
Więcej o cenach znajdziesz w naszym przewodniku po cenach używanych nart. Jeśli chcesz sprzedać narty lub buty, pomoże ci przewodnik sprzedaży.
Tu znajdziesz używane buty narciarskie:
Według marki: Salomon, Atomic, Nordica, Head, Tecnica, Lange, Rossignol, Fischer i K2. Resztę sprzętu znajdziesz tutaj: Narciarstwo na buycycle.
Najczęściej zadawane pytania
Jaki mam rozmiar w butach narciarskich?
Twój rozmiar buta narciarskiego to długość stopy w centymetrach, zaokrąglona w górę do najbliższego pół rozmiaru (Mondopoint). Zmierz dłuższą stopę boso, na stojąco. 265 mm to MP 26,5, około EU 41–42.
Jaki rozmiar to 25 w butach narciarskich?
MP 25,0 odpowiada 250 mm długości stopy, około EU 39 (zależnie od tabeli do 40) i UK 5,5–6.
Jaki to rozmiar buta narciarskiego 27,5?
MP 27,5 = 275 mm długości stopy, około EU 42,5–43, UK 8,5–9.
Jaki to rozmiar buta, 265 mm?
265 mm długości stopy = Mondopoint 26,5, około EU 41 (do 42), UK 7,5.
Jaki rozmiar buta narciarskiego przy 38?
EU 38 odpowiada zwykle MP 24,5, w niektórych markach także MP 24. Zmierz stopę: 245 mm to 24,5.
Jaki rozmiar buta narciarskiego przy 40?
EU 40 odpowiada MP 25,5, w niektórych markach MP 26. Także tutaj decyduje zmierzona długość stopy.
Jaki rozmiar to 26,5?
MP 26,5 to długość stopy 265 mm, około EU 41–42, UK 7,5. Sąsiedni rozmiar MP 26,0 często dzieli tę samą skorupę.
Czy buty narciarskie kupować o numer większe?
Nie. W odróżnieniu od obuwia codziennego rozmiar Mondopoint zawiera już wszystko, czego potrzebujesz. Za duży but daje mniej kontroli i powoduje zimne stopy. Przy używanych obowiązuje: ten sam rozmiar albo mniejszy sąsiedni.
Źródła: ISO 9407 (Mondopoint, za Bergzeit i Outdoor-Renner); Bergzeit Magazin, "Mondopoint-Größe bei Skischuhen" (13.10.2026) i "Sohlenlänge Skischuhe" (22.10.2025); snow-how Größentabellen; Outdoor-Renner Mondopoint-Tabelle (31.10.2026); size.ly Ski Boot Size Chart (czerwiec 2026); Skatepro (Fischer, Salomon); Nordica Größentabelle (dane producenta); Intersport Rent; Sport Bittl; Glisshop. Dane własne: analiza około 3500 ogłoszeń butów narciarskich na buycycle (prywatnych i firmowych) oraz około 1270 ogłoszeń sklepów partnerskich z podanym Mondopoint, stan na październik/listopad 2026.