Slechts 25/30 km. Ik heb ze gebruikt voor twee wedstrijden van 5 km en één specifieke training. Ik verkoop ze omdat ik naar een wetenschappelijke voorbereidingsklas ben gegaan en nu nog maar 1 keer per week loop in plaats van 6 keer, waardoor het onmogelijk is om goed te trainen voor een wedstrijd.